El tiro al palo es una acto en la que se golpea la bola con la pala del stick (el palo utilizado en el hockey) con el objetivo de enviarla a la portería contraria y anotar un tanto.

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Otra superioridad del tiro al palo es que permite diversificar el ataque en un partido de baloncesto. Si el defensor está correctamente posicionado para aislar un tiro al centro del aro, el jugador puede usar el tiro al palo para sorprender al adversario y conseguir puntos importantes para su equipo.

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El control del cuerpo: Durante el tiro al palo, es importante controlar el movimiento del cuerpo en su totalidad. Esto incluye mantener los hombros relajados, evitar movimientos bruscos y hacer uso de la fuerza del tronco para crear potencia en el ataque.

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Posición adecuada: el atleta debe ubicarse con los aquí pies separados a la anchura de los hombros y con el cuerpo de frente al aro.